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人生中轉站

畢業,是每個人的必經階段,就像一個大大的句號。自此,我們告別了一段純真的青春,一段年少輕狂的歲月,一個充滿幻想的時代……大學即將畢業了,對於所有畢業生來説,心中一定也有很多情感;對社會而言,必定是期待新血來臨;對已工作了多年的主管來說,又來到充滿競爭性的月份。

二十初頭,畢業前的這些日子,時間過的好像流沙,看起來漫長,卻無時無刻不在逝去;愈想挽留,有限的時光卻在指間悄悄溜走,畢業在即,散夥席筵,舉手話別,每一次離別的感覺總是讓人上了成長的一課。

一切似乎都預想的到,一切又走的太過無奈。每一天,我們都會有意無意地再逛逛校園,不經不覺走了四年,似乎又走回到了起點。突然覺得,四年的同學、身邊的朋友,比想象中要友善、可愛,每一個都溫柔如風。歷戰過幾個月的那間自修室,不知未來還有多少人再那裡,繼續追尋著自己的夢想呢?我們對那段埋頭苦讀的日子心存感激,不論結果如何,它讓我們收穫了很多。

臨近畢業的生活,前路像有一層薄薄的灰霧。各種選擇裡充斥著彷徨,每個人都忙碌為未來打點,一切彷彿像一首沒寫完的詩,匆匆開始便要匆匆告別。但那灰霧裡,卻有曾閃閃發亮過,那也算是人生的重要時刻吧。在色彩斑斕的日子裹,經歷過高山低谷,演化成一種歷練。未來忙碌的日子裡,它們會成為我們的資本,也是我們的慰藉。

離開是一種痛苦,是一種勇氣,但同樣也是一個考驗,是一個新的開端。對於身份的轉換,準備投身社會的你,定必期待又焦慮。期待著未知的挑戰,期待遇見那些人。同時,空白期的時候,愈思考前景,愈容易迷失。身邊的朋友逐漸投身社會,而你像停滯不前。這種焦慮,不論是準備投身社會的你,還是剛離職的你,都會有所感受。

「讓我們慢慢來」這句話説起來容易,做卻很難。昔日哪個小屁孩,天真無邪,總可以慢慢培養慢慢發掘。剛成年,心口打著「有夢不難」的口號,心急如焚地揮霍着青春的本錢追夢,跌跌碰碰中領略不少現實的限制。成年後,意識到不再幼稚,不再衝動。甚麼也講求速度和本錢,愈做愈快,有時更被社會主義沖昏頭腦,慢慢好像失去了「慢慢」的知覺,或許這就是我們經常反問成年人;「為何要忘記初心?」。但其實,他們只是暫時迷失,欠缺別人的提點。沒有忘記,而是不知道自己是生活,還是生存。

說到這裡,在學的你有感受到畢業的轉淚點嗎?;畢業的你有共鳴嗎?;在社會奮鬥中的你,回望昔日Freshgrad的身份,是不是覺得很好笑,很懷念呢?

歲月改變的不僅僅是我們的容顏,還有我們那顆曾經年輕的心。每每想到此情此景,心中難免惆悵,可能成長的代價就是我們失去純真的微笑,而多了一份離別的傷感。畢業、工作、離別或許無可奈何的順其自然,才是我們現在的真實。

離別的確是一種痛苦,但同樣也是我們走入社會,走向新環境、新領域的一個開端,希望大家在以後新的工作崗位上能夠確定自己的新起點,堅持不懈,向著更新、更高的目標前進,因為人生最美好的東西永遠都在最前方!

致過去、現在、未來的你:

也許你未滿意自己的生活方式,常常想著開托新的自己,不斷對自己發出許多的挑戰書。在此,希望大家謹記,能慢則慢。慢並不是基於惰性,而是讓你在無壓力底下,創出一片天。

「你未必要強逼自己跳出comfort zone,但你可以擴大自己的comfort zone。」

看到周末台南有個「台南早餐生活節」,
又再一次提醒大家,吃早餐的重要性!
美好的一天由一頓豐富而且充滿營養的早餐開始!
以下為大家帶來 1 week 營養早餐餐單,
方便大家跟著來做~✿


\\\ 1 星期 健康早餐推介 ///



(image from internet)

Monday
無糖Yogurt bowl

Green Monday 畀自己清清腸胃!
無糖Yogurt 配搭低GI水果如奇異果、士多啤梨、藍莓,
纖維含量較高,可以減慢糖份吸收,
餐後血糖不會大幅上升,有助穩定血糖!


(image from internet)

Tuesday
西蘭花碎蛋厚多士

想吸收蔬菜纖維同時食香口早餐,野菜Toast就非常perfect!
西蘭花被喻為減肥蔬菜,因為一杯西蘭花只有44kcal,
仲含有豐富抗氧化劑,同膳食纖維幫助消化,
作為早餐食材健康有益!


(image from internet)

Wednesday
番茄牛油果多士

番茄中含有豐富茄紅素,可以排走身體毒素,令血壓循環更好,
而且番茄加熱過後令人體更易吸收茄紅素,幫助加促脂肪燃燒,
配合牛油果,健康又有飽腹感。


(image from internet)

Thursday
酸種包
紅桑子
鷹嘴豆泥

比起一般麵包,酸種麵包的酸度比較高,
所以升糖指數比較低,也更容易消化。
而紅桑子含有豐富的抗氧化物如花青素及維他命C,
有助對抗自由基,酸酸甜甜非常開胃!


(image from internet)

Happy Friday!!
蛋奄列
磨菇
洋蔥
車厘茄
蘋果+士多啤梨

早餐食雞蛋營養豐富,而且熱量低,
攝取充足蛋白質,仲有助增加肌肉量、降血壓,同維持骨質健康,
雞蛋煮法千變萬法,Happy Friday就獎勵自己食蛋奄列!


(image from internet)

Saturday
用火腿、青瓜、碎蛋、沙律菜做一份營養輕食burger,
配搭蕃茄仔及yogurt,
營養滿滿地開始weekend吧!



(image from internet)

Sunday
牛油吐司
煎蛋
牛油果
士多啤梨
Yogurt

Weekend有更多時間準備早餐,可以來個特盛breakfast!
大家都知牛油果營養價值高同全面,
而且含有豐富維他命 E 及抗氧化功效,
配煎蛋、沙律菜及水果,
weekend享受一個營養特盛breakfast!






4月 28, 2021